Почему мы не высыпаемся ? Ведь здоровый сон - это залог бодрости и хорошего настроения на протяжении всего дня. А вы знали, что на Apple watch и iPhone можно настроить режим сна?

Добрый день, дорогие читатели. Сегодня я хотел бы освятить тему крайне важную для всех тему. Эта тема беспокоит всегда, везде и всех. Это тема сна. Вам ведь всегда хотелось улучшить качество вашего сна ? Нет ? Тогда вы не живете на этой планете...