2425 читали · 4 года назад
Трекеры сна. Как фитнес браслет определяет фазы сна
Фитнес браслеты давно вошли в жизнь современного человека. Многие уже оценили все плюсы от использования этих гаджетов, но есть и те, кто пока не опробовал их на себе. Чаще всего умные браслеты приобретают ради функции шагомера, чтобы контролировать свою физическую активность...
Как фитнес-браслет следит за сном?
Я внимательно слежу за здоровьем. Специально для этого у меня есть фитнес-браслет. И это не потому, что я невероятный спортсмен и много времени провожу на тренировках. Нет, я просто хочу знать больше о работе своего организма. Фитнес-браслет для меня больше, чем просто устройство для спорта. Тут и график сердцебиения, подробная статистика дыхания, показатели кислорода в крови, анализатор двигательной активности, счётчик калорий, да вы и сами наверняка обо всем этом знаете. Ну и самое интересное, что я узнала — статистика моего сна...