После приобретения велосипеда я начал тренироваться дома на турбо-станке. И с первых же тренировок понял, что хочу видеть значения скорости и каденса. А то по одному пульсу кататься неинтересно, да и в Страве похвастаться нечем. С велодатчиками у часов Suunto всё непросто. В продаже есть родной Suunto Bike Pod за 6000руб, что составляет 20% от цены всего моего велосипеда. На такое я чисто психологически пойти не мог. Так что вариант отпал. На Алиэкспрессе продаётся множество датчиков в пределах 500-1500руб, но большинство из них не работают с нашими часами...

Каденс - это частота отталкиваний от поверхности (шагов) в минуту. Каденс показывает, насколько часто вы передвигаете ноги, когда бежите. Обычно учитывают число шагов обеими ногами. Например, если каждая ваша нога совершает 80 шагов в минуту, то ваш каденс равен 160. У большинства новичков каденс примерно соответствует этому значению. У профессионалов в беге - 180-190, а на финише - более 200. Про оптимальный каденс будет чуть ниже. Почему важно знать свой каденс? От каденса напрямую зависит техника...