Частота сердечных сокращений (ЧСС) – одна из важных характеристик организма, по которой можно оценивать его состояние и подбирать оптимальные нагрузки для тренировок. Замерять пульс можно и без тонометра или другого специального прибора. С этой задачей вполне справляются и современные гаджеты, которые всегда под рукой. Мы расскажем, как измерять пульс на телефоне разными способами. Консервативный способ: секундомер Измерить пульс на телефоне, даже если это кнопочная звонилка, можно с помощью секундомера...

Вести здоровый образ жизни проще, когда вы можете контролировать все полезные привычки в одном приложении. В нем сразу все: физическая активность, сон, правильное питание, состав тела. Именно так работает приложение Samsung Health. Оно не заменит походы к врачу, но поможет наблюдать за своим состоянием. Рассказываем, что это за сервис и как его использовать. Как работает Samsung Health Samsung Health помогает вести здоровый образ жизни. Это как трекер привычек: нужно вводить данные о количестве выпитой воды, сне, тренировках и питании...