Я уже много раз писал про #зависимость от смартфона, и не устаю повторять, что это бич 21 века, который захватил наши умы. Сейчас уже есть случаи лечения от такой зависимости. И когда я слышу, как подростки хвалятся, какие они молодцы, делают уроки и переписываются одновременно в мессенджере при этом, одновременно смотря TikTok, то это у меня вызывает только улыбку. Курпатов ситуацию со смартфонами вообще называет информационной псевдебильностью. Но я, как всегда, отвлёкся, а тема у нас сегодня, как перестать сёрфить в социальной сети, втыкаться часами в инстаграм и т...

В современном мире смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они помогают нам общаться, работать, развлекаться и получать информацию. Однако, с увеличением времени, проведенного за экранами, многие люди начинают осознавать, что зависимость от смартфонов может негативно сказываться на их здоровье, отношениях и общем качестве жизни. Вопрос, который стоит перед нами, заключается в том, как избавиться от этой зависимости и вернуть контроль над своим временем. Зависимость от смартфона можно охарактеризовать...