Шагомеры в смартфонах давно стали не просто развлечением, а полезной опцией. Многие стараются вести мало-мальски активный образ жизни, заставляя себя ходить каждый день. Гиподинамия ещё никому не приносила пользы, поэтому лишние 2-3 тысячи шагов в день не помешают. Офисные работники, менеджеры, операторы различных служб и call-центров заставляют себя прогуляться в обеденный перерыв, идти пешими маршрутами взамен проезда на метро или общественном транспорте, лишний раз подняться или спуститься по лестнице вместо того, чтобы воспользоваться лифтом...

Наш канал Электромобильность в Крыму для тех, кто не очень любит ходить пешком и для тех, кто вовсе не может ходить из-за физических ограничений. Я сама много лет живу с диагнозом рассеянный склероз и имею 1 группу инвалидности. С ходьбой у меня все очень плохо, можно даже сказать, что никак. Особенно на улице. Я знаю, что есть только один способ улучшить свое самочувствие – это физические занятия, занятия реабилитацией. Но это так сложно, особенно для тех, кто не любит ходить, не любит делать зарядку...