На днях опубликовала в вк небольшую заметку к совместнику паутинки, и не ожидала, что тема станет такой актуальной для девочек. Сегодня, там же, уже более предметно, показала разные варианты составов и здесь, в Дзене, решила объединить два поста в одну статью. Всем здравия! Я Александра, со спицами с первого класса. Сделала любимое хобби своей профессией, с инженерным подходом 😉 На канале делюсь различной полезной информацией, идеями, описаниями. Только своими! Никому не подражаю и не копирую!...

Поделюсь личным опытом: я познакомился с этой добавкой лет 8 назад, что кардинально изменило мою жизнь в лучшую сторону. С помощью этого простого элемента я сумел «поднастроить струны нервной системы», что внесло приятные коррективы в мою жизнь. По моим ощущениям, не прошло и недели, как я почувствовал себя уже другим человеком. А теперь сухие факты: сама по себе 5-HTP — это природная аминокислота, повышающая уровень серотонина в головном мозге. Он известен как нейротрансмиттер «хорошего самочувствия» и может улучшить настроение, уменьшить тревогу и депрессию...