Привет, на улице в последнее время погода намекает на отсутствие морозов, а температура то падает, то повышается на несколько градусов каждый день. Поэтому сегодня я подобрал кроссовки которые не дадут промокнуть вашим ногам...

Большое количество любителей бега, не планируют прекращать занятия в холодное время года, зимой, прекрасно тренируются, несмотря на холод и выпавший снег. И это правильно, т.к. нет никакого смысла «впадать в спячку» на 5-6 месяцев – за это время можно серьезно растерять всю свою форму, наработанную за время подготовки к осенним стартам. Без регулярных беговых тренировок уровень физиологических показателей настолько снизится, что вы будете неприятно удивлены вашими результатами на забегах, если вы планируете в них участвовать весной...