Алина задержалась на кухне допоздна. С работы она вернулась в семь, а уже половина девятого, а она всё ещё крутилась у плиты. Денис любит, чтобы ужин был горячий и разнообразный: первое, второе и компот...

Что такое стресс? Стресс — это реакция организма на внешние раздражители, которые воспринимаются как угроза или вызов. Это естественный механизм защиты, позволяющий нам адаптироваться к изменениям окружающей среды. Однако чрезмерный или хронический стресс может привести к серьезным проблемам со здоровьем...