С каждым годом все больше людей начинают сталкиваться с проблемой усталости глаз от длительного времени, проведенного за экранами. Современные технологии делают нашу жизнь удобной, но излишнее время, проведенное перед экранами телефонов, компьютеров и телевизоров, может привести к неприятным симптомам. В этой статье мы расскажем, что делать, если глаза устают от экрана, и как предотвратить развитие синдрома компьютерного зрения. Одним из самых распространенных неприятных ощущений, связанных с длительной работой за компьютером, является усталость глаз от экрана...

Офтальмолог клиники DocDeti и DocMed Наталья Темненко рассказала Леди Mail.ru, как экраны влияют на зрение, почему после целого дня за компьютером мы можем испытывать дискомфорт и как себе помочь. В чем проблема На зрение влияет не общее экранное время в сутки, а любая зрительная нагрузка на близком расстоянии, длящаяся дольше 20 минут без перерыва — это телефон, планшет, телевизор (если он ближе шести метров), книги. Никакая зрительная нагрузка не способна вызвать заболевания сетчатки, зрительного нерва, пресбиопию и др...