Усталость глаз от компьютера – очень распространенная проблема в современном мире, особенно среди тех, кто проводит много времени перед экраном. Это состояние известно как “компьютерный зрительный синдром” (КЗС) или “синдром сухого глаза”. Вот что можно сделать, чтобы облегчить симптомы и предотвратить их возникновение: I. Оптимизация рабочего места: Правильное положение монитора: Верхний край монитора должен находиться немного ниже уровня глаз. Расстояние от глаз до монитора должно составлять примерно 50-70 см (на расстоянии вытянутой руки)...

Глаза устают от монитора Согласно статистике ВОЗ, около 70% пользователей ПК страдают от «синдрома компьютерного зрения». Длительное пребывание за монитором приводит к патологической усталости и нарушению кровообращения в глазном яблоке...