Эхолот Garmin Striker Plus 4. Настройка цветовых тем в эхолоте. Ночной и дневной режим.
Спортивное состояние часов Garmin
Спортивное состояние — это неотъемлемая часть большинства моделей часов Garmin. Прямое назначение функции заключается в контроле уровня подготовки спортсмена, мониторинге прогресса спортивных занятий и возможности сделать тренировки более эффективными. Спортивное состояние на часах Garmin: надежный помощник или просто модная функция? Профессиональный спортсмен или сторонник здорового образа жизни — это неважно. Важно иметь возможность оценить, имеет тренировка результат или она оказалась непродуктивной...
Показатель VO2max для бегунов. Что это, для чего он нужен, и как его использовать?
В наши дни GPS-часы / или фитнес-трекеры многих компаний могут предоставить статистику тренировок, о которой бегуны пару десятилетий назад и не подозревали. Помимо основных показателей бега, таких как темп, расстояние и время, многие беговые часы предлагают расширенные данные о тренировках, такие как зоны сердечного ритма, вертикальные колебания, длина шага и время контакта с землей. Есть еще более впечатляющая аналитика, такая как прогнозирование результата на определенной дистанции, лактатный порог и собственно сам показатель VO2max...