Монитор активности, фитнес-часы, умные часы — названия часов для спортзала могут быть разными. Однако мы по-прежнему говорим о том же устройстве, которое обогатит ваши занятия фитнесом, сеансы WOD или силовые тренировки. Проверьте, какие часы выбрать для спортзала? Часы для спортзала – так ли они нужны? Для многих людей посещение тренажерного зала – это хорошее развлечение и способ снять дневной стресс. Тем не менее, даже в этом случае стоит позаботиться о последствиях упражнений. Основой эффективных тренировок является четкий план тренировок...

Данные за прошлый год показывают, что клиенты Garmin тренируются круглый год для достижения своих целей и для этого им не нужны новогодние обещания. Шампанское распито, салаты съедены. А что дальше? Многие используют это время как возможность поставить новые цели, но прежде чем вы слишком углубитесь в изменение своих привычек, давайте на мгновение оценим, как далеко вы продвинулись. Потому что мы считаем, что клиенты Garmin были довольно великолепными с самого начала. Возьмем, к примеру, 2023 год...