Кроссфит представляет собой комплекс тренировок, отличающихся высоким уровнем интенсивности и позволяющих развивать физическую силу, быстроту, выносливость и гибкость. В кроссфит входит: ✔ Упражнения из тяжелой атлетики; ✔ Элементы с гирей; ✔ Аэробика; ✔ Спортивная гимнастика и т.д. В 2000 году тренер из Соединенных Штатов Грег Глассман и его супруга Лорен Дженаи зарегистрировали Кроссфит как спортивный товарный бренд. По своей сути кроссфит имеет сходство с круговой тренировкой. В него входит несколько...

Спортивные часы — уже давно модный аксессуар. Но все же самое полезное в них связано со спортом и активностью. Конечно, если сегодня у вас на руке Garmin Fenix или Forerunner любой серии, то ваши шансы на признание на любой деловой или casual встрече резко вырастают. А сейчас мы про спорт, поэтому пробежимся по главным преимуществам и функциям основных моделей часов. Надеемся, это поможет вам с выбором. Заранее скажем, главная функция спортивных часов, находится в одном важном аксессуаре, а не в самих часах...