Вы стали бегать регулярно, но вам тяжело самостоятельно отслеживать динамику изменений? Тогда вам понадобятся приложения для бега, которые анализируют данные о вашем состоянии, фиксируют ваш прогресс и помогают улучшить результаты. Какие бывают приложения, в чем их особенности и как выбрать наиболее удобное? Разберем в нашей статье. 1. Zepp Life (прежнее название – Mi Fit) Приложение имеет большой функционал: отслеживает сон, вес, пульс, а также следит за динамикой во время занятия спортом и прочей активности...

Бег – один из самых эффективных и доступных видов физической активности. Но чтобы достичь максимальной эффективности и комфорта во время тренировок, необходимо выбрать правильную беговую дорожку. В нашем рейтинге мы собрали 30 популярных моделей, которые предлагают хорошие функциональные возможности и инновационные технологии. От простых и надежных тренажеров для домашнего использования до профессиональных, мы рассмотрим все варианты, чтобы помочь вам сделать выбор. Лучшие беговые дорожки 2025 года отличаются качественной сборкой, оптимальным количеством программ и удобной конструкцией...