Купить на Вайлдбериз. Артикул: 322275680 Сон — это основа нашего здоровья, но многие люди даже не подозревают, что спят недостаточно или плохо. Смарт-часы с функцией отслеживания сна помогают понять, как вы спите, и улучшить качество вашего отдыха. Вот почему это важно: Что анализируют смарт-часы? Продолжительность сна: сколько времени вы действительно отдыхаете. Фазы сна: глубокий, лёгкий и REM-сон (фаза сновидений). Пульс и дыхание: как работает ваш организм ночью. Движения: насколько беспокойно вы спите...

Смарт-часы помогают отслеживать качество сна, используя встроенные датчики. Это полезно для тех, кто хочет понять, как улучшить самочувствие. Разберем, как они работают и что можно узнать с их помощью. Гаджет анализирует сон с помощью двух ключевых датчиков: Алгоритмы обрабатывают собранную информацию, чтобы выделить легкий, глубокий и быстрый сон...