Оба предназначены для перебора массивов и коллекций. For - перебирает элементы, пока не сработает условие. For быстрее, чем ForEach. Аргументы у for следующие: Цикл for работает с ключевым словом await. For можно прервать. ForEach - перебирает элементы массива и для каждого вызывает колбэк функцию со следующими аргументами: ForEach не работает с ключевым словом await. ForEach принимает только синхронные функции. ForEach не вызовет колбэк, если айтем в массиве пустой (метод просто пропустит этот айтем, как будто его не существует)...

Недавно я проходил собеседование, которое включало сравнение двух разных схем. Опущу детали, но прямо в середине собеседования всплыла одна очень важная вещь — нельзя прерывать цикл forEach(). Я забыл об этом, и, видимо, похоронил свои шансы получить работу...