Даже если вы не занимаетесь спортом Умные часы Galaxy Watch4, Galaxy Watch4 Classic и фитнес-браслеты Galaxy Fit в паре с приложением Samsung Health анализируют показатели состояния организма и подсказывают, как их улучшить. Носимые устройства помогают проще переносить нагрузки, восстанавливать силы и как итог — оставаться бодрым и хорошо себя чувствовать. Рассказываем, как это работает. Наконец-то выспаться Специальный трекер в устройствах* отслеживает, что происходит с организмом во время сна. Данные помогут улучшить качество ночного отдыха и эффективнее восстанавливаться...

При выборе фитнес-браслета часто допускают несколько ошибок. Во-первых, игнорирование целей использования: важно четко понимать, для чего нужен браслет — отслеживание шагов, пульса, сна или тренировок. Во-вторых, недооценка совместимости с устройствами: убедитесь, что браслет подходит для вашей операционной системы. В-третьих, забывают про автономность — выбирайте модель с подходящей длительностью работы. Наконец, ориентируются только на цену: дешевые модели могут не удовлетворить ваши потребности...