В современном мире носимые гаджеты, такие как умные часы и фитнес-трекеры, стали неотъемлемой частью повседневной жизни. Они помогают следить за физической активностью, контролировать здоровье и оставаться на связи. Однако возникает вопрос: действительно ли эти устройства приносят пользу, или они могут быть вредны для здоровья?​ 🟢 Польза умных часов и фитнес-трекеров 1. Мониторинг здоровья Устройства позволяют отслеживать пульс, уровень кислорода в крови, качество сна и другие показатели. Это...

Фитнес часы - отличная вещь не только для людей, которые следят за собой, но и для тех, кому нравится ставить небольшие цели и получать уведомления, что они достигнуты. Во время изоляции не у всех была возможность для совершения прогулок, поэтому у многих результативность снизилась. Часы напоминали, что в это время вы уже прогуливались или висели на кольцах. Они обнадеживали сообщениями, что 20 минутная прогулка все исправит. Но самоизоляция не позволяла этого сделать. Естественно, можно отключить уведомления, но один только взгляд на часы напоминает, что пришло время для спорта...