СУПЕРФУДЫ: насыщают минералами, витаминами и СТРОЯТ здоровое тело. Делюсь любимыми вкусами
Обзор Fitbit Sense: умные часы для контроля здоровья
Новыми и интересными умными часами попавшими ко мне на обзор, стали Fitbit Sense. Дело в том, что в Sense есть не только одобренный агентством FDA датчик ЭКГ и измерения насыщенности крови кислородом,...
Fitbit обновила Sleep Score с детальной аналитикой сна
Fitbit переделала свой Sleep Score так, чтобы он показывал не просто «сколько спал», а почему человек просыпается разбитым. Теперь система сильнее опирается на структуру сна, HRV и поведение во время ночи, а для подписчиков Fitbit Premium добавила цифрового коуча с персональными подсказками. Ещё по теме: Это аккуратный ответ на старую проблему фитнес-браслетов: один балл выглядит удобно, но почти всегда врёт по умолчанию. У Apple, Garmin и Whoop давно есть более тонкие метрики сна, и Fitbit просто догоняет рынок в той зоне, где цифры уже должны объяснять, а не только успокаивать...