Экстремальное похудение всегда негативно сказывается на здоровье, считает врач-дерматолог. Фото: www.globallookpress.com / Billy Bennight; Личный архив Ольги Забненковой; 5-tv.ru Вместо диет и изнурительных тренировок в спортзале голливудские звезды все чаще прибегают к медикаментозным методам борьбы с лишним весом. Сначала от фирменных бедер избавилась инфлюенсер Ким Кардашьян, затем проблему с обвисшим животом радикально решил глава Tesla Илон Маск. Теперь в поле зрения оказались стремительно постройневшие актрисы Деми Ловато и Джессика Симпсон...

Многие считают, что подсчет калорий - это муторно и бесполезно, а ведение пищевого дневника и вовсе бестолковая идея. Однако, личный опыт (и не только) показывает, насколько эта затея может быть полезной и что именно подсчет и мониторинг съеденного приведут желающих похудеть к результату. Итак, поговорим о приложении, которое должно быть у каждого, кто решил начать здоровый образ жизни и встать на путь стройности. Одним из популярных инструментов для контроля питания и достижения фитнес-целей является приложение FatSecret...