В глаза словно песка насыпали и болит спина? Проверьте, сколько времени вы проводите перед компьютером. Возможно вам пора ограничить время работы за экраном ПК. Раньше «красноглазыми» называли ярых «линуксоидов», которые часами сидели за мониторами своих linux-систем, занимаясь их отладкой. В наш век цифровых технологий, когда человек отвернувшись от большого экрана ПК, тут же начинает смотреть в маленький экран своего смартфона, красные глаза у каждого первого. Если вы заметили, что проводите слишком...

Что это за показатель и почему его нужно сокращать? Время, проведённое перед экранами любого девайса, называется экранным временем. Данная функция включена почти во все современные модели смартфонов и вы без труда можете узнать, сколько часов в день вы находитесь онлайн. У взрослого человека показатель экранного времени в среднем достигает 11-ти часов в день, что даёт огромную нагрузку на глаза, психику и мыслительные процессы в целом. В этой статье мы разберёмся с тем, как сократить экранное время...