Химкинский клуб «Активное долголетие» представил программу на апрель. За месяц там пройдут более 20 семинаров, мастер-классов, занятий по юридической и компьютерной грамотности, а также экскурсий и других мероприятий. Как рассказали в администрации округа, программа даст возможность представителям старшего поколения с пользой провести свободное время. «Химкинский клуб „Активное долголетие“ — очень продвинутый. В нем работает кабинет здоровья, где проводится вакцинация и диспансеризация, кафе,...

Проект «Московское долголетие» для пенсионеров включает разные бесплатные занятия ─ танцы, лечебную физкультуру, дыхательную гимнастику, скандинавскую ходьбу и многое другое. Помимо очных тренировок, есть онлайн-формат для тех, кому удобнее заниматься из дома. Вступайте в Телеграм-канал, чтобы узнать больше информации о проекте. Цели программы Целью проекта «Московское долголетие» является помощь людям пенсионного возраста. Они находятся на заслуженном отдыхе, но для поддержания здоровья (физического и психологического) должны продолжать вести активный образ жизни, иметь хобби...