1468 читали · 2 года назад
⌚ Умные браслеты: насколько можно им доверять?
Фитнес‑трекеры и смарт-часы считают пульс, потраченные калории, пройденные шаги, измеряют давление, уровень стресса и много чего еще. Но все-таки это не медицинские приборы. Насколько точны показатели умных помощников? Пройденные шаги Шаги и скорость движения владельца умные часы считают, отслеживая движения руки. Поскольку они учитывают абсолютно все движения, количество шагов, которые фитнес-трекеры насчитывают за день, может быть преувеличено. И наоборот: если человек ходит медленно, передвижения могут не регистрироваться...
230 читали · 5 лет назад
Насколько точны фитнес-пульсометры?
Одно исследование подвергло испытанию данные приборы, и результаты оказались небезупречными. Было обнаружено, что некоторые из фитнес-браслетов с пульсометром более точны, чем другие, но ни один из них не был столь же точен, как нагрудный датчик. Результаты не обязательно говорят о том, что вы должны выбросить свой прибор, но как заявил автор исследования доктор Марк Гиллинов, сердечный хирург Кливлендской клиники: «Если вам действительно нужно точно знать частоту пульса в интересах здоровья или для тренировочных целей, то нагрудный ремень с электродами подойдет лучше...