В суточной динамике умственной работоспособности школьника обычно выделяют два основных максимума: Первый максимум: Приходится на 10-12 часов. Это время наилучшей концентрации внимания и способности к усвоению новой информации. После ночного отдыха организм наиболее активен и готов к интеллектуальной деятельности. Второй максимум: Наблюдается в 16-18 часов. После небольшого спада после обеда, умственная работоспособность снова повышается, хотя и не достигает уровня утреннего пика. В это время хорошо заниматься повторением и закреплением изученного материала, выполнять творческие задания...

Динамика работоспособности человека заключается в том, что каждый человек проходит через некоторые фазы, связанные с состоянием организма во время труда. Выяснилось, что у каждого человека конкретным образом эти фазы следуют друг за другом. Время действия меняется, но вот последовательность и неизбежность остаются на месте. Ниже вы найдете описание каждой фазы динамики работоспособности. 1. Предрабочее состояние Так как люди чаще работают 8 часов в день, начиная с утра, то мы за начальную фазу возьмем 6-9 часов утра...