Ганс Селье стал широко известен своим открытием синдрома стресса. Его книги «Стресс жизни» и «Стресс без стресса» стали бестселлерами. Путь, по которому он пришел к своей теории, весьма интересен. Здоровье и странные мелочи Новичок спрашивает инструктора: — Что делать, если парашют не раскроется? — Быстро-быстро маши руками. Через некоторое время стук в иллюминатор: — А что дальше делать? Ганс Селье родился в 1907 году в Вене. В 17 лет Селье поступил в медицинскую школу при Карловом университете в Праге...

Ганс Селье - основоположник теории биологического стресса. В своей модели он даёт структурированное объяснение этапов развития стресса и адаптации к нему. Эта теория практически применима к поведению организма и психики во всех ситуациях, которые по объективным признакам можно охарактеризовать как стрессовые. Итак, согласно модели Селье развитие стресса имеет три основные стадии: 1. Аларм-стадия (или стадия тревоги). На этом этапе мобилизуются все адаптационные ресурсы организма. Возникают (с последующим нарастанием) напряжённость (тревога) и настороженность...