Друзья, а давайте я расскажу, как на практике происходит работа с пациентами в нашей клинике🤔 Так сказать, разберем клинический случай вместе (а в дальнейшем может я даже сделаю такую рубрику регулярной🤷‍♂️). 👉 Итак, сегодня расскажу про футболиста Максима Анатольевича. Он пришел в «Динамику» примерно год назад с Hallux Rigidus (для справки: это артроз первого плюснефалангового сустава, при котором происходит его постепенное разрушение). Его проблему взял на себя мой коллега — Сергей Николаевич Красильников👍 👉 Для тех, кто еще не знаком с ним, краткая справка. Доктор Красильников — врач...

Тренировки на длинные дистанции или участие в соревнованиях требуют от спортсменов высокого уровня здоровья и физической подготовки. Перед началом такой активности тренеры рекомендуют провести серию функциональных тестов для оценки готовности организма к нагрузкам. 1. Тредмил-тестирование Тестирование на беговой дорожке с газоанализатором предоставляет много информации о физической подготовке. Этот метод помогает определить оптимальный пульс для соревнований или интенсивных тренировок и определить максимальную скорость для сжигания жиров...