Родители росли без смартфонов и интернета, поэтому не знают, как сделать так, чтобы зависимость от цифровых устройств не возникала. Взрослые или полностью запрещают ребенку гаджеты, или разрешают пользоваться ими бесконтрольно. И это крайности, которые не работают. Как распознать зависимость от смартфона и избавиться от нее, рассказывает психотерапевт и мама 11 детей Екатерина Бурмистрова. Первое — чтобы избежать формирования зависимости изначально, нельзя использовать гаджет как пустышку, нельзя «выключать» ребенка гаджетом...

В последние годы использование смартфонов среди детей в России значительно выросло. Согласно исследованиям Российского научно-исследовательского института социальной политики, около 60% детей до 5 лет регулярно пользуются телефонами или планшетами. При этом более 20% малышей демонстрируют признаки зависимого поведения — раздражительность, тревожность и снижение внимания при ограничении времени использования гаджетов. Воздействие смартфонов на маленьких детей может быть негативным. Частое использование приводит к задержкам в речевом развитии, снижению внимания и ухудшению сна...