В данном примере будет показано, как отображать дату и время изменений файла не тратя время на внесение этих данных. Имеем таблицу посещений клиентов; Для загрузки в Power Query, я отформатировал диапазон как таблицу и задал ей имя Таблица_тренировок. Переходим на вкладку «Данные» и загружаем таблицу в Power Query. Для того, чтобы добавить текущую дату и время в столбец, переходим на вкладку «Добавить столбец», выбираем «Пользовательский столбец», и в окне формул пишем задаём название столбца и пишем формулу DateTime...

В Excel рабочий лист можно сохранить в формате CSV - файл. В меню "Файл" выбираем команду "Сохранить как" и в поле "Тип файла" выбираем нужное значение. Нажимаем сохранить. И затем ОК. Таким образом можно сохранить только рабочий лист, поэтому перед сохранием выбираем нужную таблицу в нашем файле...