Легкая и питательная запеканка из цветной капусты, идеально подходящая для здорового обеда или ужина. Блюдо обладает нежным вкусом благодаря сливочному соусу и хрустящей сырной корочке. Готовится быстро и просто, а использование мультиварки делает процесс еще удобнее! ✨ Сложность приготовления: Легко 👌 Время приготовления:⏳ Количество порций: 4 🍽️ 🥚 Белки: 12 г 🥛 Жиры: 8 г 🍰 Углеводы: 10 г 🔥 Калории: 180 ккал Калорийность на 100г: 90 ккал Для приготовление блюд и разных продуктов, использую...

Осенью, чтобы избежать авитаминоза, нужно есть больше овощей. Например, белокочанная капуста богата витаминами В, С, Е, калием, магнием, железом. Мы нашли несколько классных рецептов с капустой, которые можно быстро и легко приготовить в мультиварке. Лаханоризо Это популярное блюдо домашней греческой кухни можно приготовить и с курицей, а мы предлагаем постный вариант. Ингредиенты: · капуста белокочанная — 850 г · рис — 200 г · паста томатная — 200 г · лук репчатый — 200 г · морковь — 100 г · сахар...