Многие люди пытаются самостоятельно контролировать все аспекты своей спортивной подготовки, однако, иногда это оказывается непосильной задачей. Тут на помощь приходят приложения для гаджетов, способные сократить затраты времени на контроль за своей активностью и сосредоточится непосредственно на ней. #1 Nike Training Club Nike Training Club - это приложение для тренировок. Оно содержит в себе большое количество упражнений, из которых можно составить собственную программу тренировок. Кроме того, в приложении есть большое количество (175) готовых тренировок от именитых мастеров...

Гаджеты помогают отслеживать время тренировки, среднюю скорость и километраж, но этого мало для эффективных занятий. Если хотите выйти на новый уровень, скачайте приложение для бега. Оно поможет анализировать нагрузку и пробовать новые планы тренировок. Эффективность тренировки зависит от многих факторов: разминки, экипировки, погоды и настроения. Немаловажную роль также играет приложение для бега. Можете заранее задать скорость и время занятия, чтобы программа «вела» вас во время занятия, или выбрать готовый план нагрузки...