Перед сном не стоит пить кофе и алкоголь, пользоваться телефоном, а по утрам желательно гулять на солнце, чтобы обеспечить качественный сон, рассказал РИА Новости врач-невролог Владимир Мартынов. "Чтобы сон был действительно восстановительным, важна его гигиена. Помимо очевидного — не пить кофе и алкоголь вечером, не лежать с телефоном в кровати, — есть менее известные, но эффективные методы...

У вас пропал пульт от телевизора. Возможно, что пульт находится около дивана или телевизора, очень большой. Сначала надо поискать во всех местах, где кажется, что вы его там видели и расспросить семью, не видели ли они. А если это не помогло, то следуйте методам! 1 метод: Поищите пульт в той же комнате, где вы смотрели телевизор. Около телевизора или дивана/кровати. Может пульт лежит под подушкой. И на всех видных местах. 2 метод: Поищите в скрытых местах. Возможно пульт упал за диван или под кровать...