Метод 90 на 30: одна из самых простых и эффективных техник тайм-менеджмента
Метод 90 на 30 — это простая и эффективная техника управления временем, которая помогает повысить продуктивность и концентрацию внимания. Она основана на научных исследованиях о функционировании человеческого мозга. В этой статье мы подробно рассмотрим, как применять технику в повседневной жизни, расскажем о ее преимуществах, а также поделимся советами по ее использованию. Метод 90 на 30 – одна из техник тайм-менеджмента. Его можно назвать сочетанием метода «съешьте лягушку» и помодоро-таймера. Суть техники: начинать рабочий день с самой сложной задачи, выделяя ей 90 минут...