Чтобы получить правдивую и проверенную информацию вам нужно лишь прочесть статью внимательно и до конца! Сегодня мы затронем очень спорную тему ведь существует много мнений сколько калорий нужно есть, например: 1. Для похудения не нужно считать калории. Организм сам разберется, достаточно правильного питания. 2. Главное тренироваться! Все лишние калории сгорят от тренировок. 3. Нужно есть ровно 1200 калорий или больше, если же вы съедите меньше, например 1199 калорий, организм сразу испытает стресс и начнет откладывать жир, синтезируя его из воздуха...

Хрустящие сушки - отличное дополнение к чаю или кофе. А приготовить такие сушки можно и дома. Ингредиенты: Мука - пара стаканов; Яйцо - 1 штучка; Сахар - 100 граммов; Вода - половинка стакана; Масло - 50 миллилитров; Соль - чайная ложечка без горки; Ванилин - по вкусу; Мак семечками - половина стакана. Процесс приготовления: 1. Смешать все ингредиенты. Мак пока не трогать. Он понадобится позже. Вымесить тесто. 2. Раскатать тесто в не сильно толстую колбаску. И порезать ее на части длиной около 7-8 см...