Сухофрукты из яблок - лучший природный источник йода , магния , пектина и калия. Это лакомство повышает стрессоустойчивость, поддерживает сердечную мышцу и регулирует уровень холестерина и сахара. При правильном хранении , сухофрукты долго не портятся и их можно употреблять круглый год , варить компоты , добавлять в выпечку или есть вместо вредных чипсов при просмотре фильма😋 Ингредиенты: Способ Приготовления: 1) Яблоки промыть, убрать сердцевину и нарезать полукольцами ( толщина по усмотрению...

Лето — идеальное время для заготовки сушёных яблок: фрукты сочные, сладкие, да и солнце работает бесплатно. Но что делать, если электросушилки нет? Не беда! Расскажу о трёх простых способах, которые использовали ещё наши бабушки. Плюсы: не требует затрат, сохраняет максимум пользы. Минусы: зависит от погоды, нужно следить за насекомыми. ✔ Нарезаем яблоки тонкими дольками (2–3 мм) или кружочками. Можно очистить от кожуры, но с ней будет ароматнее. ✔ Замачиваем в слабом солевом растворе (1 ч. л. соли на 1 л воды) на 5 минут — это защитит от потемнения...