Быть генеральным директором крупной компании — тяжелая работа. Рабочие дни могут быть долгими и изнурительными, и зачастую времени на полноценный сон не хватает. Например, Тим Кук просыпается в четыре-пять утра и сразу проверяет почту. Он считает, что такой режим позволяет лучше контролировать свое время. Чтобы справиться со своими напряженными рабочими днями, другие лидеры также встают довольно рано, чтобы успеть сделать все, что запланировано. Влад Тенев, генеральный директор финансовой платформы Robinhood, в среднем спит чуть более четырех часов в сутки...

Один из самых богатых людей в мире Марк Цукерберг много времени посвящает работе, но при этом успевает путешествовать, заниматься детьми и тренироваться с бойцами ММА. О распорядке его дня рассказалBusiness Insider. Проснувшись около 8 утра, генеральный директор Meta* (запрещена на территории РФ) сразу проверяет Facebook*, Messenger* и WhatsApp на своем телефоне. Это может занять несколько минут или больше в зависимости от событий, происходящих в мире. Цукерберг признает, что это вредная привычка, и говорит: «Вы получаете около миллиона сообщений о всякой всячине, и обычно это не очень хорошо...