Мы живём в ИЛЛЮЗИИ времени? Кротовые норы и квантовая запутанность. Алексей Семихатов
Что делать, если глаза устают от компьютера? Объясняет офтальмолог
Офтальмолог клиники DocDeti и DocMed Наталья Темненко рассказала Леди Mail.ru, как экраны влияют на зрение, почему после целого дня за компьютером мы можем испытывать дискомфорт и как себе помочь. В чем проблема На зрение влияет не общее экранное время в сутки, а любая зрительная нагрузка на близком расстоянии, длящаяся дольше 20 минут без перерыва — это телефон, планшет, телевизор (если он ближе шести метров), книги. Никакая зрительная нагрузка не способна вызвать заболевания сетчатки, зрительного нерва, пресбиопию и др...
Офтальмолог объяснила, что происходит с глазами при длительной работе за экраном
Длительная работа за компьютером или смартфоном может вызывать так называемый «цифровой синдром глаза». Об этом рассказала ассистент кафедры офтальмологии имени академика А.П. Нестерова Института клинической медицины Пироговского университета Ангелина Казанцева. По её словам, ключевую роль в комфорте зрения играет слёзная плёнка — сложная структура, которая покрывает поверхность роговицы. Она состоит из трёх слоёв: слизистого, водного и липидного. Эти слои обеспечивают увлажнение глаза, питание тканей и защиту от пересыхания...