Биомеханика — наука о движениях человека. Да, да, каждое наше движение возможно благодаря работе сложных внутренних механизмов: костей, мышц, связок, нервных окончаний. В фитнесе биомеханика — основа основ. Эксперты World Class University объясняют, как увеличить эффективность самых простых упражнений, а главное, свести к минимуму риск травм, правильно применяя знания биомеханики. Основы биомеханики в фитнесе Как биомеханика тела связана с фитнесом и спортом? Пожалуй, так же, как геометрия — с инженерным делом...

Всем снова привет. После небольшого перерыва от кинематики переходим к такому разделу механики как динамика. Что же изучает динамика? Проходя темы кинематики, мы описывали только прямолинейное движение тел без упоминания причины этого движения. Так вот Динамика отвечает на вопросы, почему тела приходят в движение и почему у них разная скорость. На пути динамики Вам предстоит столкнуть с тремя важнейшими законами природы, которые еще называют законами Ньютона. Эти законы являются аксиомами...