Для этого направления необходимы ловкость, гибкость и легкость в движениях. Оно тесно граничит с такими уличными дисциплинами, как паркур и фриран. Многие элементы взяты из спортивной гимнастики, но и существуют свои уникальные трюки. Динамика хорошо развивает мобильность движений и общую физическую подготовку. Чтобы делать большие обороты на турнике, необходим сильный хват, а чтобы безопасно и безболезненно сделать двойное сальто с турника, должны быть крепкие ноги и спина. Поэтому для успешной динамики, спортсмены делают подкачку базовыми упражнениями (подтягивания, выходы на две, отжимания)...

Расскажу Вам, дорогие читатели, что я имею в виду под термином "динамика вина" При описании вкуса и аромата вина я часто даю таки характеристики - "вино динамичное" или "вино со слабой динамикой" и так далее. Не всем читателям это понятно: Что ж, вы спрашивайте - я отвечаю. Что такое "динамика" в принципе? В физике это раздел механики, изучающий причины возникновения движения тел без описания способов движения. Слово-антоним к динамике - статика, что-то застывшее, обездвиженное, не изменяющееся во времени...