Подробно о поведении организма на протяжении 24 часов за компьютером. Современные условия работы заставляют нас вести сидячий образ жизни. Причем законно 8 часов, а различные доработки и подработки увеличивают время, порой и до 16 часов. А между прочим все мы знаем, что сидячая жизнь – тихая смерть. Исследования показали, что больше 42% населения планеты проводят не менее четырех часов в сутки за компьютером. Кроме того, доказано, что даже эти 4 часа негативно сказываются на вашем здоровье, несмотря на то, что вы занимаетесь спортом...

Многие пользователи компьютером даже не подозревают насколько опасно может быть проведение за ним. Как говорят окулисты-за компьютером можно сидеть максимум 40 минут. Но что будет если сидеть 3, 4, 5, а то и больше часов за компьютером? Если долго сидеть за компьютером-вы будете вредить нервной системе, зрению(даже если вы в будите сидеть в специальных компьютерных очках, это вам мало поможет), также это влияет на позвоночник, некоторые люди когда долго сидят за компьютером(играют в шутеры и подобные...