Если вы сдавали пленку на проявку в фотолабораторию, то наверное замечали, что рядом с обычной ценой проявки в некоторых лабораториях присутствуют еще два процесса (pull и push), проявка по которым почему-то стоит дороже. Что же такое pull и push процесс на понятном языке и зачем платить больше? Покупая пленку в магазине, мы сталкиваемся с выбором трех основных параметров, а именно ч/б или цвет, количество кадров и чувствительность пленки. Если с первыми двумя параметрами вроде все понятно, то с чувствительностью не все так просто...

SketchUp — самый популярный в мире 3D-редактор для архитекторов, дизайнеров интерьеров и просто тех, кто хочет смоделировать свой дом или комнату. По данным Wordstat, в России каждый месяц 84 800 человек вбивают в поиск слово «SketchUp», ещё 22 908 — «SketchUp скачать», и почти пять тысяч — «SketchUp на русском». Вопросов больше, чем ответов: программа официально перестала продаваться в России, сайт открывается через раз, а половина инструкций в интернете датирована 2019 годом. В этой статье разберём...

Один из самых популярных и проверенных временем способов строить программу — это сплит Push–Pull–Legs. Его любят и новички, и профи, потому что он прост в понимании, равномерно развивает все группы мышц и подходит под любые цели: от набора массы до жиросжигания. Что значит Push–Pull–Legs? - Push (жимовые движения) — грудь, плечи, трицепс. - Pull (тянущие движения) — спина, бицепс, задняя дельта. - Legs (ноги) — квадрицепсы, бицепсы бедра, ягодицы, икры. Такая схема повторяет естественные движения тела и даёт возможность прорабатывать каждую группу мышц с достаточным объёмом нагрузки...