Бывает, сидишь, смотришь любимый сериал или играешь в игрушку, как тут глаз цепляется за точку. Маленькую точку на мониторе, которая не горит, или, наоборот, ярко горит на темном фоне. Это - битые пиксели, одна из главных бед современных мониторов. Сегодня мы разберем - что такое битые пиксели, какие они бывают, почему возникают и как с ними бороться. Их объединяет только то, что они не работают должным образом, вместо отображения правильного цвета, они могут отображать неправильный (например, светиться только белым), или не светиться вообще...

Как ясно из названия, этот вид фитнеса главным образом направлен на растяжку мышц. Большой комплекс упражнений, повышающий пластичность суставов и растягивающий глубокие мышцы.  Напряжение мышц на небольшой промежуток времени сменяется их расслаблением. И это помогает снимать излишнее напряжение мышц, восстанавливает силы и позволяет быстро восстановиться. Когда меняется интенсивность нагрузок, и задействуются различные виды растяжек, то в процесс оказываются вовлечены   все основные группы мышц...