Вопрос: Молодость без уколов, здравствуйте еще раз. У меня появился новый вопрос. Что происходит с лицом ночью? Я недавно начала заниматься. Обнаружила ))) прочувствовала мышцы на лице, которых раньше не чувствовала. В течении дня обращаю внимание, что зажимается, что как двигается и тд. А сегодня ночью проснулась и почувствовала, что сильно зажата челюсть, даже зубы сильно сжаты. Отчего это? Либо так было и раньше, но для моих мышц это было привычно и я не обращала внимание. Либо сейчас я расслабляю упражнениями челюсть, а ночью без контроля мышцы пытаются вернуться в прежнее состояние. Либо ночью происходят иные процессы и нужно воздействовать на нервную систему, может успокаивающие сборы попить. Помогите понять что ночью происходит с лицом, чего еще можно ожидать и на что обратить внимание. Ведь во сне мы проводим треть жизни. Ответ: Анна, В такой ситуации нужно перед сном делать тренировку (особенно на зоны, которые сильно напрягаются, чтобы уснуть с расслабленным лицом, оно, конечно, напряжется во сне, но с каждым днем это будет все позже происходить и потом полностью избавитесь от этой привычки. Вы же когда-то так начали делать, сможете и отучиться.