140 читали · 6 дней назад
WRPF (ВРПФ) — федерация пауэрлифтинга: нормативы, правила и соревнования 2026
WRPF (World Raw Powerlifting Federation) — одна из крупнейших альтернативных федераций пауэрлифтинга в России и мире. Основана в 2015 году Кириллом Сарычевым, представлена в 31 стране и 88 регионах России. Работает без обязательного допинг-контроля, проводит соревнования по троеборью, жиму лёжа, становой тяге, двоеборью и народному жиму. Разбираем чем WRPF отличается от ФПР, какие нормативы действуют в 2026 году, как устроены дивизионы и как стать участником соревнований. WRPF (World Raw Powerlifting Federation) — международная независимая федерация пауэрлифтинга основанная в 2015 году...
9142 читали · 6 лет назад
10 СОВЕТОВ при подготовке к первым соревнованиям по ПАУЭРЛИФТИНГУ
Пауэрлифтинг придает новый смысл словосочетанию «целенаправленный тренинг». Можно установить множество личных рекордов в зале, но всё меняется, как только вы впервые ступаете на соревновательный помост...