Мы уже давно знаем, что хороший сон — это неотъемлемая часть жизни здорового человека. Как насчет Apple Watch? Отслеживают ли они показатели вашего сна? Да, такая функция у них есть, но давайте разберемся насколько хорошо она работает. Последнее обновление watchOS 7 теперь позволяет отслеживать сон в приложении «Sleep». Как отслеживать режим сна? Умные часы Apple предоставляют вам возможность создать собственный режим сна, а также более тщательно отслеживать все показатели. Большинство ученых рекомендует...

Недавно вышедший Apple Watch стал для многих незаменимым гаджетом, сочетающим в себе удивительные возможности мира высоких технологий и, что немаловажно, скромные габариты. Данный девайс остается с владельцем даже во время сна, если тот хочет иметь широкое представление об этом во многом неосознанном и потому весьма загадочном процессе. Как устроено приложение по отслеживанию и анализу сна для Apple Watch Метод отслеживания и анализа сна с помощью Apple Watch может быть основан на разных показателях:...