Я люблю пробовать разные системы планирования времени и управления энергией, поэтому с радостью начала тестировать блокнот от Катерины Ленгольд «Космос. Agile-ежедневник для личного развития». Сейчас закончила первый спринт и готова поделиться первыми выводами и результатами от моей работы с этим блокнотом. До черного блокнота с матовой обложкой у меня была обычная тетрадь в клеточку, в которой я по методике bullet journal вела свои дела и записывала задачи. В конце декабря 2017 года в предновогодней суматохе курьер привез мне посылку от МИФа, и сразу после празднования я села за планирование...

✔️Делить большие задачи на короткие этапы - спринты, автор предлагает ставить 3 цели на 9 недель 🎯 ⠀ ✔️80% новогодних обещаний проваливаются уже к концу февраля. Важно использовать силу коротких дедлайнов, они эффективнее держат в тонусе.😅 ⠀ ✔️В награду за успех планируем конкретную награду заранее🏆 ⠀ ✔️Все задачи буду разбивать на 25 минутные интервалы - помидоры, после каждой помидоры устраивать 5 минутный перерыв. 🍅 ⠀ 25 минут концентрации на конкретной задаче, без отвлечения на телефон, сообщения, других людей...