Дисклеймер: эта статья не против компенсации дефицита витамина Д, эта статья о поголовном приписывании ложных свойств витамину Д и лечении витамином Д множества различных болезней от аутоиммунных до деменций. Витамин Д – это что-то вроде игрушки для народа, что дают медики совершенно легально. Люди любят магию, а также очень любят лечиться. Витамин Д является той самой легальной магической пилюлей, что "лечит" то, что вылечить нельзя или то, вылечивание чего требует от пациента невыполнимого и совершенно неуместного, смены образа жизни...

После всем известного вируса, полтора года назад, полудохлый я вынужден был пройти полный чек-ап организма. Чего не делал со времен отлития Царь-пушки, винюсь. В числе прочего выяснился тотальный дефицит это самого холекальциферола. Или, в просторечии, витамина Д3. При норме от 30 единиц у меня оказалось всего 12. 10000 МЕ два месяца, затем по 4000 МЕ ещё два месяца, потом 2000 профилактически. И вот, пришло мне пару недель назад в голову проверить уровень полезного витамина снова. Может его и пить больше не надо? Хотя я уже и так три месяца не пил...