Куриные зразы с овощной начинкой станут прекрасным самостоятельным блюдом, которое при желании можно дополнить любым гарниром. Они получаются нежными, сочными, а самое главное – полезными. Куриный фарш считается диетическим. Он быстро насыщает, но не перегружает желудок, легко усваивается организмом. Овощи дополняют котлетки сложными углеводами и клетчаткой. В результате чего блюдо становится сбалансированным по составу. Готовятся зразы довольно просто. Внутрь фарша помещаются овощи. После чего котлетки обжариваются в сковороде или запекаются в духовке...

Ароматные и сочные зразы из мясного фарша с нежной овощной начинкой. Идеальное блюдо для семейного обеда,очень сытное. Любители мяса будут в восторге,рекомендую попробовать. Зразы с овощной начинкой. Нам понадобится: -500 г мясного фарша (говядины или свинины) -2 огурца консервированных -1/2 Красного перца -1/2 Желтого перца -2 луковицы -5 ломтиков бекона копченого -1/2 пучка петрушки -2 лавровых листа -3 зерна душистого перца -3 столовые ложки панировочных сухарей -2 яйца -Соль и Перец -Чеснок гранулированный Процесс приготовления: 1...