Всем привет. Признайтесь, вы всегда хотели попробовать золотое молоко. Вот вам рецепт прямиком из детства и сразу на две порции. Ингредиенты: Молоко - 500 мл Куркума - 1 ч.л. Корица - 1 ч.л. Молотый имбирь - 1/2 ч.л. Мед - 1 ч.л. Приготовление: 1. В кастрюлю/ сотейник наливаем 500 мл молока либо холодного, либо комнатной температуры. 2. Добавляем куркуму, можно с горкой, если любите вкус...

Вот уже более недели я выпиваю на ночь «золотое молоко» вместо любимого кефира с имбирем и корицей. «Золотое молоко» я готовила и раньше для преодоления болезни. Помогло. Видимо тогда, в том числе, начался и процесс похудения. Но я принимала его не постоянно, то есть не каждый день, а раза два в неделю. Сейчас я принимаю каждый вечер около недели. Что меня на это сподвигло? Во-первых, просто вспомнила об этой приправе. Во-вторых, вспомнив, я вновь перечитала лекции по диетологии, вновь прониклась...