Молоко (молочная смесь) - единственный продукт питания в первые месяцы новорождённых. Важно сохранить адаптированное молочное питание или грудное молоко до 2 -3 летнего возраста.  В дальнейшем значение молока в питании человека сохраняется. Школьник и взрослый человек питаются не только молоком или молочными продуктами, но и другими видами продуктов.  Молоко и молочные продукты (цельное молоко, кисломолочные продукты, сыр, творог) обладают рядом очень ценных питательных свойств, которые не могут заменить другие продукты...

Молочные продукты – неотъемлемая часть рациона многих людей. Они богаты кальцием, белком и витаминами, но вокруг них ходит множество мифов. Давайте разберемся, где правда, а где вымысел, и посмотрим на молочные продукты с точки зрения науки. Факт: На самом деле у молока и молочных продуктов низкий гликемический индекс, у молока и творога он равен 30. Более того, творог и йогурты — неотъемлемый часть питания при диабете Факт: На самом деле в стакане молока (200 г), содержание кальция 240 при суточной суточная норме 1000 мг...